Tuệ & thức – Tuệ là trí tuệ tức cái biết, thức là nhận thức cũng là cái biết. Cả hai đều là cái biết nhưng có đặc điểm khác nhau. Pháp thoại này, Tôn giả Xá-lợi-phất đã khéo léo thỉnh ý Tôn giả Đại Câu-hy-la nhằm giúp hội chúng sơ cơ nhận ra sự [...]

Thiền, căng thẳng và sức khỏe  của bạn Thiền đã trở thành một trong những cách giải tỏa căng thẳng phổ biến nhất của mọi người ở mọi tầng lớp xã hội. Thực hành thiền lâu đời này, có thể có nhiều hình thức và có thể kết hợp hoặc không kết hợp với nhiều hình [...]

1. VIRUS SARS-COV-2 Từ khi virus SARS-CoV-2 gây ra dịch bệnh tại Vũ Hán (Trung Quốc) đến nay là khoảng 4 tháng. Ban đầu, những hiểu biết của chúng ta về thuộc tính của virus này là dựa trên kinh nghiệm với “họ hàng” của nó từ những dịch bệnh trước đây. Vậy ở thời [...]

Để ăn chay vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng Ăn nhiều món chay thanh nhạt, ít dùng chất béo nặng mùi một cách khoa học có ý nghĩa quan trọng đối với việc bảo vệ sức khỏe. Ăn chay hay ăn mặn? Đối với loại hình ăn uống thường ngày, có người chủ trương ăn [...]

Ăn chay ngày Tết không hẳn là tu hành mà chỉ đơn giản là để được lắng lòng, thanh lọc cơ thể, chay tịnh tinh thần để chiêm nghiệm cuộc đời nhân lúc Xuân sang. Vừa thanh tịnh vừa… sớm siêu thoát  Ngày nay trên thế giới, ăn chay là thời thượng, có tính văn [...]

Nếu bạn đang có ý định ăn chay trong ngày tết này hãy học cách ăn chay giữ gìn sức khỏe ngày tết nhé. Ăn chay trở thành xu hướng vì không chỉ những người theo tín ngưỡng tôn giáo hay giảm cân mới thực hiện ăn chay, mà tất cả mọi người không phân [...]

Bác sĩ Lê Thị Hải, Giám đốc Trung tâm Khám, Tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng cho biết, Tết là dịp mọi người vui chơi, gặp gỡ nhưng kèm theo đó là những tiệc liên miên. Chúng có thể khiến bạn thấy mệt mỏi, tăng cân, thậm chí thêm bệnh… Dưới đây, bác sĩ [...]

Những mâm cỗ thịnh soạn ngày Tết khiến bạn khó tránh tình trạng ăn nhiều chất đạm, chất béo. Nếu ăn uống không hợp lí, chính bạn đang gây hại cho sức khỏe của bạn đấy! Những lưu ý dưới đây có thể giúp bạn vừa tránh được tình trạng khó chịu của cơ thể [...]

   Tương tự những chiếc đèn đỏ trên bảng điều khiển, cơ thể gửi các tín hiệu báo động khi có một vấn đề gì nguy hiểm nào đó đang xảy ra. Đau ngực, khó thở, chóng mặt – là một số triệu chứng y khoa thường gặp. Nhưng còn những vấn đề khác cũng [...]

  Cứ mỗi độ xuân về, ai trong chúng ta cũng nhớ đến 2 câu thơ: “Thịt mỡ, dưa hành câu đối đỏ. Cây nêu, tràng pháo, bánh chưng xanh”.   Qua hai câu thơ trên, chúng ta nhận thấy ông cha ta từ ngàn xưa đã rất chú ý đến chế độ ăn uống [...]